loading...
کتاب الکترونیکی | java,andurid,pdf
گوشی های موبایل مچی

آخرین ارسال های انجمن
امید بازدید : 810 یکشنبه 15 مرداد 1391 نظرات (0)

اگر چه برای همه مردم این طور جا افتاده است که استرسهای عمده، همگی شدید و مخرب هستند اما در واقع این چنین نیست. استرسهای جزیی و خفیفی که افراد در طول روز با آن مواجه اند، (مشکلات جزیی یا اتفاقات نه چندان مهمی که در طول روز با آن درگیریم) اغلب مهمترین علت برای بروز استرس به شمار می روند. چرا که سلامت جسمانی و روانی شما تحت تاثیر این مشکلات پیش پا افتاده ولی مهم قرار می گیرد. این موارد شامل مشکلات مالی، مشکلاتی که با خانواده و دوستان دارید، مسائل کاری و نداشتن زمان کافی برای خواب و استراحت و مانند آن است. اگر چه این موارد، جزیی به نظر می رسند اما اگر با هم جمع شوند بزرگ و شدید خواهند بود.

 

download PDF حجم:586kb

 

 

 

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    آیا موفق به دانلود کتاب مورد نظر خود شدید؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 283
  • کل نظرات : 107
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 951
  • آی پی امروز : 39
  • آی پی دیروز : 122
  • بازدید امروز : 70
  • باردید دیروز : 728
  • گوگل امروز : 10
  • گوگل دیروز : 13
  • بازدید هفته : 1,509
  • بازدید ماه : 4,999
  • بازدید سال : 107,911
  • بازدید کلی : 1,630,991